BLOG SKÜMA
Science, bien-être et hydratation plus intelligente
Bienvenue sur notre blog — votre source de confiance pour tout ce qui concerne l’eau, le bien-être et la performance.
Ici, nous plongeons dans la science de l'hydratation, explorons des conseils pratiques pour une vie saine et partageons les points de vue d'experts de nutritionnistes, d'athlètes et de chercheurs.
Articles
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Quels minéraux dans l'eau de votre enfant ?
Combien de calcium, de magnésium ou de sodium votre enfant doit-il réellement boire chaque jour ? La question paraît anecdotique, elle ne l'est pas. Les besoins minéraux d'un enfant en...
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Partir en vacances avec sa MY™ Station : le guide complet
Vous avez investi dans une MY™ Station et vous partez bientôt en vacances ? Bonne nouvelle : votre machine est pensée pour s’adapter à vos absences, courtes comme longues. Voici...
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Eau du robinet : ce que votre fournisseur vous dit, et ce que Sküma Water fait en plus
Chaque jour, nous ouvrons un robinet sans y penser. C’est probablement l’un des gestes les plus automatiques de notre quotidien. Nous remplissons une gourde, préparons un café, cuisinons ou buvons...
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Hydratation et performance : le fondamental le plus sous-estimé de votre santé
Cette semaine, Sküma Water participe à Elevate, l'un des principaux rendez-vous européens dédiés au fitness, à la santé et à la performance humaine. Et sur le terrain, une observation s'est...
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Intestin poreux : le rôle oublié de l'hydratation dans la santé digestive
Cet article a été construit en dialogue avec Laurane Chemenda, nutrithérapeute fonctionnelle. Microbiote, inflammation de bas grade, dysbiose, zonuline, SIBO... la santé intestinale est devenue un sujet omniprésent. On parle...
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L'hydratation est-elle devenue un problème de formulation ?
C'est une réalité physiologique que la plupart d'entre nous ignore : deux individus peuvent boire exactement la même quantité d'eau dans la même journée et présenter des niveaux d'hydratation cellulaire...
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Jeûner sans comprendre l'hydratation : l'erreur invisible qui change tout
Le jeûne intermittent est devenu l'un des sujets les plus discutés en santé et longévité. Perte de poids, énergie, autophagie, inflammation, glycémie… Les promesses sont nombreuses. Mais derrière cette popularité,...
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Ce que nous buvons tous les jours influence-t-il notre immunité ?
La toxicité moderne n'est pas aiguë. Elle s'accumule. Nous ne sommes plus exposés aux poisons de la même façon qu'autrefois. La toxicité du XXIe siècle ne provient pas d'un accident...
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Périménopause : pourquoi votre crème ne suffit plus face à ce qui se joue à l'intérieur
Pendant longtemps, l'hydratation de la peau a été abordée comme un geste simple. Une crème, un sérum, une routine bien construite. Mais à partir de la périménopause, cette lecture devient...
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L’innovation n’attend pas le futur. Elle est déjà dans votre eau.
On entend souvent que “c’était mieux avant” ou que le futur sera enfin optimisé, personnalisé, intelligent.Mais dans l’univers de l’eau, cette transformation n’est plus une projection. Elle est déjà en...
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Hydratation, repensée : le facteur invisible qui influence votre énergie
Nous avons appris à tout optimiser. Le sommeil, l’alimentation, l’entraînement. Parce qu’une évidence s’est imposée : ce que nous apportons à notre corps façonne notre état. L’hydratation, elle, reste à...
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L’eau filtrée est-elle vraiment pure ? Comprendre les limites des carafes filtrantes
Filtrer son eau est aujourd’hui devenu un réflexe pour de nombreux consommateurs. Le geste est simple, rassurant, et souvent associé à une idée d’amélioration de la qualité de l’eau. Pourtant,...
MY™ Station
Commencez à améliorer votre hydratation avec le pack de démarrage MY™ Station comprenant le pack découverte MY™ Bases, le Super-Filtre et le Kit d'Entretien.
MY™ Bases
Les MY™ Bases sont des mélanges de minéraux qui transforment l'eau du robinet purifiée en une hydratation sur mesure. Choisissez parmi les formules Alcaline, Soft ou Boost.
MY™ Boosters
Améliorez votre hydratation avec des mélanges propres et scientifiques ciblant l'énergie, la récupération et plus encore, pour ajoutez-le à votre eau pour des bienfaits fonctionnels ciblés.
