BLOG SKÜMA
Science, bien-être et hydratation plus intelligente
Bienvenue sur notre blog — votre source de confiance pour tout ce qui concerne l’eau, le bien-être et la performance.
Ici, nous plongeons dans la science de l'hydratation, explorons des conseils pratiques pour une vie saine et partageons les points de vue d'experts de nutritionnistes, d'athlètes et de chercheurs.
Articles
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Hydratation, repensée : le facteur invisible qui influence votre énergie
Nous avons appris à tout optimiser. Le sommeil, l’alimentation, l’entraînement. Parce qu’une évidence s’est imposée : ce que nous apportons à notre corps façonne notre état. L’hydratation, elle, reste à...
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L’eau filtrée est-elle vraiment pure ? Comprendre les limites des carafes filtrantes
Filtrer son eau est aujourd’hui devenu un réflexe pour de nombreux consommateurs. Le geste est simple, rassurant, et souvent associé à une idée d’amélioration de la qualité de l’eau. Pourtant,...
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Sommeil et hydratation : comment l’eau influence réellement la qualité du sommeil et la récupération nocturne
Le sommeil est aujourd’hui considéré comme l’un des piliers fondamentaux de la santé, au même titre que l’alimentation, l’activité physique ou la gestion du stress. Pourtant, un facteur clé reste...
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Sküma Water au cœur de la révolution de l’hyper-santé
Nous avons récemment eu l’opportunité de participer au Salon HyperSanté Paris 2026, aujourd’hui considéré comme l’un des événements de référence autour de la longévité et de la santé préventive. Au-delà...
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Optimiser son hydratation : le rôle clé de l’alimentation, des électrolytes et de la qualité de l’eau
On associe souvent hydratation et quantité d’eau bue chaque jour. Pourtant, cette vision reste incomplète. L’hydratation optimale repose en réalité sur un équilibre plus complexe entre eau, alimentation et minéraux....
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Berkey vs Sküma Water : quelle solution pour une eau de meilleure qualité et une hydratation optimale ?
La qualité de l’eau du robinet suscite aujourd’hui de nombreuses interrogations. Entre pesticides, métaux lourds, PFAS, résidus médicamenteux ou microplastiques, les polluants présents dans l’eau potable sont de mieux en...
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Résolutions 2026 : Et si l'hydratation était le secret pour tenir tous vos engagements santé ?
Chaque début d'année, c'est le même rituel. Nous listons nos bonnes résolutions avec ferveur : reprendre le sport, manger plus sainement, améliorer notre productivité ou réduire notre empreinte plastique. Pourtant,...
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Performance : Pourquoi la qualité de votre eau est votre meilleur atout (ou votre pire frein)
On nous répète souvent qu'il faut boire "2 litres d'eau par jour". Pour un sportif, c'est presque un lieu commun. Pourtant, vous est-il déjà arrivé de boire beaucoup et de...
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TFA : le polluant éternel présent dans 92 % de l'eau du robinet en France
Le chiffre est inquiétant et a été révélé par Le Monde, issu d'une vaste campagne de l'ANSES portant sur plus de 600 échantillons, marque un tournant : il ne s'agit...
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Eau Alcaline : les bienfaits de cette eau rare sur la santé.
Vous cherchez à optimiser votre hydratation pour améliorer votre santé et soutenir vos périodes de jeûne ? L'eau alcaline représente bien plus qu'une simple tendance wellness. Avec un pH supérieur...
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Eau en bouteille en plastique : une fausse solution pour une eau de qualité
Pendant longtemps, l’eau en bouteille a été perçue comme la solution “sûre” face à l’eau du robinet : plus pure, mieux contrôlée, plus saine.Mais ces dernières années, la confiance s’effrite...
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Eau du robinet et microbiote : une menace invisible pour notre santé intestinale
Depuis de nombreuses semaines, les médias s'emparent d'un sujet qui nous concerne tous : la qualité de l'eau du robinet et son impact sur notre santé. Mais au-delà des risques...
MY™ Station
Commencez à améliorer votre hydratation avec le pack de démarrage MY™ Station comprenant le pack découverte MY™ Bases, le Super-Filtre et le Kit d'Entretien.
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Les MY™ Bases sont des mélanges de minéraux qui transforment l'eau du robinet purifiée en une hydratation sur mesure. Choisissez parmi les formules Alcaline, Soft ou Boost.
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Améliorez votre hydratation avec des mélanges propres et scientifiques ciblant l'énergie, la récupération et plus encore, pour ajoutez-le à votre eau pour des bienfaits fonctionnels ciblés.
