BLOG SKÜMA
Science, bien-être et hydratation plus intelligente
Bienvenue sur notre blog — votre source de confiance pour tout ce qui concerne l’eau, le bien-être et la performance.
Ici, nous plongeons dans la science de l'hydratation, explorons des conseils pratiques pour une vie saine et partageons les points de vue d'experts de nutritionnistes, d'athlètes et de chercheurs.
Articles
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Buvez plus d'eau pour gérer naturellement la faim et le poids
Vous avez des difficultés à contrôler vos portions ou votre métabolisme est lent ? La solution pourrait être aussi simple que votre consommation d'eau. L'hydratation joue un rôle essentiel, mais...
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Votre peau paraît terne parce que vous manquez cette étape clé
Comment l'hydratation libère une peau éclatante Une peau terne, squameuse ou fatiguée n'est pas toujours due à un problème de produit ! C'est souvent un problème d'hydratation. Si les sérums et...
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84 % des clients déclarent boire plus d'eau dans les 90 jours suivant l'utilisation de Sküma
Lors d'une récente enquête anonyme menée auprès de plus de 300 utilisateurs de Sküma, 84 % d'entre eux ont déclaré avoir bu davantage d'eau au cours des 90 premiers jours...
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Comment améliorer votre santé intestinale grâce à une hydratation efficace
Le lien entre intestin et hydratation : l'impact de l'eau sur la digestion et la santé du microbiome Si vous cherchez des moyens d'améliorer votre digestion, de renforcer la santé de...
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Libérez la puissance des adaptogènes : améliorez l’hydratation avec des plantes.
Découvrez comment les champignons, les herbes et les adaptogènes favorisent l’hydratation, le soulagement du stress et le bien-être. L’hydratation adaptogène est plus qu’une simple tendance bien-être : c’est l’intersection d’une...
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Toutes les eaux ne se ressemblent pas : comment fonctionne le super filtre Sküma
En matière d’eau potable, tous les systèmes de filtration ne sont pas créés égaux. Alors que les filtres standards éliminent les contaminants de base, le Sküma Super Filter va bien...
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Comment le sodium contribue-t-il à votre hydratation ?
Pour rester correctement hydraté, il ne faut pas seulement de l’eau, mais aussi les minéraux qu’elle contient. Le sodium, un électrolyte clé, joue un rôle essentiel en aidant votre corps...
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La déshydratation peut-elle provoquer une infection urinaire ?
Signes que vous pourriez être déshydraté et pourquoi c'est important Vous souffrez d'infections urinaires, de maux de tête et de fatigue ? La déshydratation pourrait en être la cause. Vous êtes-vous...
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L’importance d’une bonne hydratation au centre des soins de la peau
Si l’eau joue un rôle déterminant dans le maintien de la santé globale, son impact sur la santé de la peau est particulièrement profond.
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L’importance de l’hydratation sur la santé rénale : buvez-vous suffisamment d’eau ?
Les reins sont connus pour filtrer les déchets, les acides et les liquides excessifs du sang, ainsi que pour réguler les niveaux de minéraux du corps. Une chose qui est...
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Signes que vous êtes déshydraté et pourquoi vous pourriez l’ignorer
Bien que le corps dispose de systèmes efficaces pour détecter la soif, notre mode de vie moderne et certains problèmes de santé peuvent nous inciter à ignorer certains signes révélateurs...
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Climatiseurs et déshydratation : comment s’ajuster
Bien que les climatiseurs apportent un énorme soulagement pendant les chaudes journées d'été, ils ont pour conséquence involontaire d'accélérer la déshydratation, tout en entravant notre sensation de soif étant donné...