Magnésium
Électrolytes
Le magnésium (chlorure ou bisglycinate) est essentiel à plus de 300 processus enzymatiques dans l'organisme, notamment au fonctionnement musculaire et à la production d'énergie. Il contribue à l'équilibre électrolytique, réduit les crampes musculaires et aide à convertir les aliments en énergie utilisable. Généralement issu du sel gemme ou de sources marines, le magnésium est souvent sous-consommé, ce qui en fait un complément précieux aux solutions d'hydratation. L'apport idéal se situe entre 50 et 100 mg par litre pour favoriser l'endurance et la récupération.
Glutamine
Acides aminés
La glutamine est un acide aminé conditionnellement essentiel qui joue un rôle clé dans la récupération musculaire, le soutien immunitaire et la santé intestinale, particulièrement important en période de stress physique ou d'entraînement intense. Elle contribue au maintien de l'intégrité de la paroi intestinale et favorise la réparation rapide des tissus musculaires après l'effort. Naturellement présente dans les aliments riches en protéines et les légumes verts à feuilles comme les épinards, la glutamine utilisée dans les compléments alimentaires est souvent produite par fermentation pour plus de pureté et de consistance. Son intégration dans les formules hydratantes favorise la résilience globale et une récupération plus rapide, ce qui en fait un produit idéal pour les personnes axées sur la performance.
Citron vert
Arômes naturels
Le citron vert apporte une touche acidulée et citronnée aux mélanges hydratants, offrant une saveur vive et rafraîchissante qui améliore la buvabilité. Au-delà de son goût, le citron vert contient des composés naturels comme l'acide citrique et la vitamine C, qui favorisent la digestion et l'activité antioxydante. Généralement issu d'extraits de fruits naturels ou de composés aromatiques naturels issus de la fermentation, le citron vert contribue à un profil pur et revigorant qui complète une hydratation axée sur la performance sans surcharger le palais.
Sodium
Électrolytes
Le sodium (chlorure) est un électrolyte essentiel qui joue un rôle crucial dans l'hydratation en aidant l'organisme à absorber et à retenir l'eau. Il favorise l'équilibre hydrique des cellules et contribue à la régulation de la pression artérielle, de l'influx nerveux et des contractions musculaires. Généralement issu du sel gemme, le sodium est un élément fondamental de la plupart des formules hydratantes. Un apport recommandé de 300 à 700 mg par litre assure une hydratation efficace, notamment en période d'activité physique intense ou d'exposition à la chaleur.
L-Carnitine
Acide aminé
La L-Carnitine est un composé dérivé d'acides aminés qui joue un rôle crucial dans le métabolisme énergétique en transportant les acides gras vers les mitochondries, où ils sont brûlés pour produire de l'énergie. Elle contribue également à l'équilibre hydrique et à la fonction nerveuse, ce qui en fait un complément précieux aux formules hydratantes et axées sur la performance. Commercialement, la L-Carnitine est souvent produite par fermentation de sources végétales comme le maïs, garantissant une origine propre et durable. Un apport recommandé de 200 à 400 mg par litre contribue à améliorer l'endurance, à réduire la fatigue et à favoriser la récupération.
Vitamine B6
Vitamine B6
La vitamine B6, ou pyridoxine, est un nutriment essentiel impliqué dans plus de 100 réactions enzymatiques, notamment celles liées au métabolisme énergétique et à la synthèse des protéines. Elle joue un rôle crucial dans le soutien des performances cognitives, la santé immunitaire et la régulation de l'homocystéine, un acide aminé lié à la fonction cardiovasculaire.
Naturellement présente dans les graines de tournesol et d'autres aliments d'origine végétale, la vitamine B6 est un élément essentiel de la nutrition de performance. Elle favorise la conversion de l'énergie stockée, soutient le fonctionnement des neurotransmetteurs et contribue à réduire la fatigue, ce qui la rend particulièrement précieuse pour l'endurance et les entraînements intensifs. Grâce à sa formule adaptée aux végétaliens, la vitamine B6 renforce l'endurance physique et mentale dans le cadre d'une hydratation axée sur le bien-être.
Citrulline
Acides aminés
La citrulline est un acide aminé naturel qui joue un rôle essentiel dans l'amélioration de la circulation sanguine, de l'endurance et de la production d'énergie. Elle agit en augmentant le taux d'oxyde nitrique dans l'organisme, ce qui contribue à dilater les vaisseaux sanguins, à améliorer l'apport en oxygène et à réduire la fatigue musculaire lors d'une activité physique intense. Souvent issue de la pastèque ou produite par fermentation, la citrulline est un ingrédient populaire dans les formules d'hydratation et de pré-entraînement pour la performance. Un apport recommandé de 1 g par jour favorise un apport énergétique soutenu et une récupération plus rapide.
Guarana (Paullinia cupa)
Ingrédients actifs naturels
Le guarana est un stimulant naturel dérivé des graines de la plante Paullinia cupana, originaire de la forêt amazonienne. Riche en caféine naturelle, il améliore la vivacité d'esprit, réduit la fatigue et peut favoriser l'endurance pendant l'activité physique. Contrairement à la caféine synthétique, le guarana libère l'énergie plus progressivement, évitant ainsi les pics et les chutes. Il contient également de faibles quantités de théobromine et de tanins, qui contribuent à ses effets stimulants et antioxydants. Son intégration dans les mélanges hydratants apporte un regain d'énergie propre et végétal, idéal pour les performances mentales et physiques.
Potassium
Électrolytes
Le potassium (chlorure ou citrate) est essentiel au maintien de l'équilibre hydrique, de la signalisation nerveuse et d'une bonne contraction musculaire. Associé au sodium, il régule les niveaux de liquide intracellulaire et extracellulaire et contribue à la santé cardiovasculaire. Naturellement présent dans de nombreux aliments et souvent extrait de sels minéraux, le potassium joue un rôle équilibrant dans tout mélange d'électrolytes. Une dose recommandée de 200 à 400 mg par litre permet de compenser les pertes dues à la transpiration et de maintenir une bonne hydratation.
Kiwi
Arômes naturels
L'arôme kiwi apporte une note rafraîchissante, acidulée et sucrée aux mélanges d'hydratation, rendant la consommation d'eau plus agréable et encourageant une consommation régulière. Bien qu'essentiellement utilisés pour le goût, les extraits naturels de kiwi peuvent également apporter des traces d'antioxydants et de vitamine C, contribuant subtilement au soutien immunitaire. Généralement issu de sources naturelles ou créé par fermentation de composants de fruits, l'arôme kiwi enrichit l'expérience sensorielle sans compromettre la pureté ni la performance.
Vitamine B2
Vitamine B2
La vitamine B2, également appelée riboflavine, joue un rôle essentiel dans le métabolisme énergétique en aidant l'organisme à transformer les nutriments en énergie utilisable. Elle soutient la production d'énergie cellulaire, contribue à la formation normale des globules rouges et agit comme antioxydant pour lutter contre le stress oxydatif, particulièrement important pendant l'effort physique.
Naturellement présente dans les amandes et autres sources végétales, la riboflavine est idéale pour les mélanges performants, clean label et adaptés aux végétaliens. Elle améliore l'absorption des nutriments et la récupération, notamment lorsqu'elle est associée à d'autres vitamines B et à des composants hydratants actifs. La vitamine B2 est un micronutriment essentiel pour les modes de vie actifs, ce qui en fait un complément idéal aux produits d'hydratation fonctionnels et axés sur l'endurance.
Fraise
Arômes naturels
La fraise apporte une saveur naturellement sucrée et familière aux mélanges hydratants, ce qui en fait un choix populaire pour améliorer l'appétence et encourager une consommation régulière d'eau. Outre son goût agréable, les extraits de fraise offrent de légers bienfaits antioxydants grâce à leur teneur en polyphénols. L'arôme est généralement dérivé de vrais fruits ou élaboré par fermentation naturelle, garantissant qualité et constance. La fraise apporte une touche onctueuse et fruitée qui se marie parfaitement aux autres arômes naturels des boissons fonctionnelles.
Vigne rouge (Vitis vinifera)
Électrolytes
L'extrait de vigne rouge, généralement issu des feuilles de vigne rouge (Vitis vinifera), est apprécié pour ses polyphénols et flavonoïdes naturels, notamment le resvératrol, aux vertus antioxydantes et circulatoires. Il soutient la fonction vasculaire, contribue à réduire le stress oxydatif et peut favoriser la récupération musculaire en améliorant la microcirculation. Traditionnellement utilisé en phytothérapie et désormais populaire dans les produits de bien-être axés sur la performance, l'extrait de vigne rouge ajoute un soutien vasculaire végétal aux formules hydratantes, s'intégrant parfaitement aux modes de vie actifs et aux formules axées sur l'endurance.
Calcium
Électrolytes
Le calcium est largement reconnu pour son rôle dans la santé osseuse, mais il joue également un rôle essentiel dans la contraction musculaire, la transmission nerveuse et le maintien d'un rythme cardiaque régulier. En tant qu'électrolyte, il contribue au bon fonctionnement des cellules et à la régulation de l'équilibre hydrique de l'organisme. Souvent issu de sels minéraux comme le chlorure de calcium ou le lactate de calcium, le calcium est un composant important des formules d'hydratation complètes. Un apport recommandé de 100 à 200 mg par litre permet de répondre aux besoins structurels et fonctionnels pendant l'effort physique.
Pomme verte
Arômes naturels
La pomme verte offre une saveur vive et acidulée qui dynamise le palais et rend l'hydratation plus agréable. Souvent issue d'extraits de fruits naturels ou de processus de fermentation, elle offre un goût franc et rafraîchissant, sans arrière-goût synthétique. Bien qu'elle soit principalement utilisée pour améliorer la buvabilité, l'acidité subtile de la pomme verte peut également renforcer la sensation de fraîcheur et de vitalité, ce qui en fait le complément idéal des mélanges d'hydratation fonctionnels.
Carnosine
Carnosine
La carnosine est un composé dipeptidique naturellement composé des acides aminés bêta-alanine et histidine. Dans le cadre de la performance et du bien-être, elle est appréciée pour sa capacité à atténuer l'acidité musculaire, retardant ainsi l'apparition de la fatigue lors d'exercices intenses. En contribuant à stabiliser le pH des tissus musculaires, la carnosine favorise l'endurance, la force et la récupération, notamment lors d'efforts intensifs répétés.
Synthétisée à partir d'acides aminés (dont la L-histidine fermentée et non animale), la carnosine est compatible avec les formules clean label et vegan. Son rôle dans la lutte contre le stress oxydatif et la préservation de l'intégrité cellulaire en fait un élément essentiel des formules avancées d'hydratation et de performance. La carnosine est particulièrement synergique lorsqu'elle est associée à des ingrédients qui favorisent le métabolisme énergétique et l'efficacité musculaire.
