SKÜMA BLOG
Wetenschap, wellness en slimmere hydratatie
Hey, welkom op onze blog — jouw goeie plek voor alles over water, welzijn en prestaties.
Hier duiken we diep in de wetenschap van hydratatie, kijken we naar handige tips voor een gezond leven en delen we inzichten van experts zoals voedingsdeskundigen, atleten en onderzoekers.
Artikelen
-
Bottled Water in Plastic: A False Solution for Quality Water
For a long time, bottled water was perceived as the "safe" solution compared to tap water: purer, better controlled, healthier. But in recent years, trust has been eroding and it's...
-
Tap Water and Gut Microbiome: An Invisible Threat to Intestinal Health
For many weeks now, the media have been addressing a subject that concerns us all: the quality of tap water and its impact on our health. But beyond the immediate...
-
Wat zit er nu eigenlijk in uw kraanwater?
De afgelopen maanden is de kwaliteit van kraanwater in heel Europa een steeds belangrijker onderwerp geworden. Nieuwsbronnen en wetenschappelijke rapporten onthullen wat experts al jaren weten: Zelfs als kraanwater het...
-
Het geheim van goede hydratatie: puur water en essentiële mineralen
Zuiver water drinken is essentieel. Maar zuiver, gebalanceerd water drinken? Dat is nog beter. In onze zoektocht om alles wat schadelijk voor ons zou kunnen zijn te elimineren, vergeten we...
-
Welke waterfiltratiemethode is het meest effectief?
De kwaliteit van kraanwater baart steeds meer zorgen vanwege de hoeveelheid pesticiden, zware metalen, PFAS, resten van medicijnen en microplastics. Hierdoor worden er steeds meer filtratiesystemen ontwikkeld, die allemaal schoner...
-
Hydratatie en immuniteit: hoe mineralen je lichaam beschermen
Naarmate de temperatuur daalt, werkt je immuunsysteem harder om je gezond te houden. Terwijl de meeste mensen naar supplementen en citrusvruchten grijpen, begint een van de meest effectieve verdedigingen met...
-
Hydratatie en slaap: de wetenschap achter herstel tijdens de nacht
We hebben het vaak over hydratatie voor prestaties, concentratie en herstel, maar wat gebeurt er als de lichten uitgaan? Terwijl u slaapt, schakelt uw lichaam over naar de volledige herstelmodus....
-
De wetenschappelijk onderbouwde routine voor 9 uur 's ochtends die je dag zal veranderen
Hoe u uw ochtenduren kunt optimaliseren voor topprestaties, gezondheid en hydratatie.De eerste uren van uw dag zetten de toon voor alles wat daarna volgt. Terwijl de meeste mensen hun ochtenden...
-
De mythe van water op kamertemperatuur: vertraagt koud water echt de spijsvertering?
The Origins of the Cold Water Fear De oorsprong van de angst voor koud waterDe overtuiging dat koud water de spijsvertering schaadt, is niet nieuw. De traditionele Chinese geneeskunde leert...
-
Elektrolyse: wat het onthult over uw kraanwater
Bij Sküma hebben we deze technologie toegepast in de MY Station, een aanrechtmodel dat niet alleen onzuiverheden verwijdert met medische RO, maar u ook in staat stelt uw hydratatie te...
-
De grote energierevolutie: waarom generatie Z koffie laat staan en kiest voor natuurlijke brandstof
Verstoorde slaappatronen Verhoogde cortisolspiegels (wat leidt tot langdurige vermoeidheid) Uitdroging (cafeïne is een mild diureticum) Uitputting van voedingsstoffen Bouw aan je natuurlijke energiebasis De meest duurzame aanpak combineert drie elementen:...
-
Je zweet weet wanneer je uitgedroogd bent (voordat jij dat weet)
Nieuw onderzoek vertelt ons meer over ons zweet: De wetenschap achter de baanbrekende hydratatietechnologie van 2025We hebben het allemaal wel eens meegemaakt: dat moment waarop je je plotseling realiseert dat...
MY™ Station
Begin met het verbeteren van je hydratatie met het MY™ Station Starter Pack, inclusief het MY™ Bases Tester Pack, de Super Filter en de onderhoudskit.
MY™-bases
MY™ Bases zijn minerale mengsels die gezuiverd leidingwater omzetten in hydratatie op maat. Kies uit Alkaline, Soft of Boost.
MY™ Boosters
Geef je hydratatie een boost met schone, wetenschappelijk onderbouwde mixen die gericht zijn op energie, herstel en meer, om toe te voegen aan je water voor gerichte functionele voordelen.
