SKÜMA BLOG
Wetenschap, wellness en slimmere hydratatie
Hey, welkom op onze blog — jouw goeie plek voor alles over water, welzijn en prestaties.
Hier duiken we diep in de wetenschap van hydratatie, kijken we naar handige tips voor een gezond leven en delen we inzichten van experts zoals voedingsdeskundigen, atleten en onderzoekers.
Artikelen
-
Performance: Why Water Quality is Your Best Asset (or Your Greatest Hurdle)
We are often told to drink "2 litres of water a day". For an athlete, it’s a common mantra. Yet, have you ever found yourself drinking plenty of water and...
-
TFA: The Forever Pollutant Present in 92% of French Tap Water
The figure is alarming and was revealed by Le Monde, stemming from a vast ANSES campaign covering more than 600 samples, marking a turning point: this is not a local problem,...
-
Alkalisch water: de gezondheidsvoordelen van dit zeldzame water
Wilt u uw hydratatie optimaliseren om uw gezondheid te verbeteren en uw vastenperiodes te ondersteunen? Alkalisch water is veel meer dan een simpele wellnesstrend. Met een pH-waarde boven de 7...
-
Flessenwater in plastic: een valse oplossing voor kwaliteitswater
Lange tijd werd flessenwater gezien als de ‘veilige’ oplossing vergeleken met kraanwater: zuiverder, beter gecontroleerd en gezonder. Maar de laatste jaren is het vertrouwen afgenomen, en dat is geen toeval....
-
Kraanwater en darmmicrobioom: een onzichtbare bedreiging voor de darmgezondheid
Al wekenlang besteedt de media aandacht aan een onderwerp dat ons allemaal aangaat: de kwaliteit van kraanwater en de impact ervan op onze gezondheid. Maar naast de directe risico's komt...
-
Wat zit er nu eigenlijk in uw kraanwater?
De afgelopen maanden is de kwaliteit van kraanwater in heel Europa een steeds belangrijker onderwerp geworden. Nieuwsbronnen en wetenschappelijke rapporten onthullen wat experts al jaren weten: Zelfs als kraanwater het...
-
Het geheim van goede hydratatie: puur water en essentiële mineralen
Zuiver water drinken is essentieel. Maar zuiver, gebalanceerd water drinken? Dat is nog beter. In onze zoektocht om alles wat schadelijk voor ons zou kunnen zijn te elimineren, vergeten we...
-
Welke waterfiltratiemethode is het meest effectief?
De kwaliteit van kraanwater baart steeds meer zorgen vanwege de hoeveelheid pesticiden, zware metalen, PFAS, resten van medicijnen en microplastics. Hierdoor worden er steeds meer filtratiesystemen ontwikkeld, die allemaal schoner...
-
Hydratatie en immuniteit: hoe mineralen je lichaam beschermen
Naarmate de temperatuur daalt, werkt je immuunsysteem harder om je gezond te houden. Terwijl de meeste mensen naar supplementen en citrusvruchten grijpen, begint een van de meest effectieve verdedigingen met...
-
Hydratatie en slaap: de wetenschap achter herstel tijdens de nacht
We hebben het vaak over hydratatie voor prestaties, concentratie en herstel, maar wat gebeurt er als de lichten uitgaan? Terwijl u slaapt, schakelt uw lichaam over naar de volledige herstelmodus....
-
De wetenschappelijk onderbouwde routine voor 9 uur 's ochtends die je dag zal veranderen
Hoe u uw ochtenduren kunt optimaliseren voor topprestaties, gezondheid en hydratatie.De eerste uren van uw dag zetten de toon voor alles wat daarna volgt. Terwijl de meeste mensen hun ochtenden...
-
De mythe van water op kamertemperatuur: vertraagt koud water echt de spijsvertering?
The Origins of the Cold Water Fear De oorsprong van de angst voor koud waterDe overtuiging dat koud water de spijsvertering schaadt, is niet nieuw. De traditionele Chinese geneeskunde leert...
MY™ Station
Begin met het verbeteren van je hydratatie met het MY™ Station Starter Pack, inclusief het MY™ Bases Tester Pack, de Super Filter en de onderhoudskit.
MY™-bases
MY™ Bases zijn minerale mengsels die gezuiverd leidingwater omzetten in hydratatie op maat. Kies uit Alkaline, Soft of Boost.
MY™ Boosters
Geef je hydratatie een boost met schone, wetenschappelijk onderbouwde mixen die gericht zijn op energie, herstel en meer, om toe te voegen aan je water voor gerichte functionele voordelen.
