SKÜMA BLOG
Wetenschap, wellness en slimmere hydratatie
Hey, welkom op onze blog — jouw goeie plek voor alles over water, welzijn en prestaties.
Hier duiken we diep in de wetenschap van hydratatie, kijken we naar handige tips voor een gezond leven en delen we inzichten van experts zoals voedingsdeskundigen, atleten en onderzoekers.
Artikelen
-
Sleep and hydration: how water truly impacts sleep quality and overnight recovery
Sleep is now widely recognised as one of the fundamental pillars of health, alongside nutrition, physical activity and stress management. Yet one key factor remains largely underestimated in its optimisation:...
-
Sküma Water at the Heart of the Hyper-Health Revolution
We recently had the opportunity to take part in the HyperSanté Paris 2026 exhibition, now recognised as one of the leading events dedicated to longevity and preventive health. Beyond a...
-
Optimising Hydration: The Role of Nutrition, Electrolytes and Water Quality
Hydration is often associated with the amount of water we drink each day. However, this view is incomplete. In reality, optimal hydration relies on a more complex balance between water,...
-
Berkey vs Sküma Water: which solution delivers better water quality and optimal hydration?
Before looking at filtration performance, it is useful to compare the two systems from a practical perspective: cost, installation, everyday use and features. Berkey systems are stainless steel units that...
-
2026 Resolutions: Could Hydration be the Secret to Keeping Your Health Commitments?
Every new year begins with the same ritual. We fervently list our resolutions: get back into sport, eat more healthily, improve productivity, or reduce our plastic footprint. Yet, studies show...
-
Performance: Why Water Quality is Your Best Asset (or Your Greatest Hurdle)
We are often told to drink "2 litres of water a day". For an athlete, it’s a common mantra. Yet, have you ever found yourself drinking plenty of water and...
-
TFA: The Forever Pollutant Present in 92% of French Tap Water
The figure is alarming and was revealed by Le Monde, stemming from a vast ANSES campaign covering more than 600 samples, marking a turning point: this is not a local problem,...
-
Alkalisch water: de gezondheidsvoordelen van dit zeldzame water
Wilt u uw hydratatie optimaliseren om uw gezondheid te verbeteren en uw vastenperiodes te ondersteunen? Alkalisch water is veel meer dan een simpele wellnesstrend. Met een pH-waarde boven de 7...
-
Flessenwater in plastic: een valse oplossing voor kwaliteitswater
Lange tijd werd flessenwater gezien als de ‘veilige’ oplossing vergeleken met kraanwater: zuiverder, beter gecontroleerd en gezonder. Maar de laatste jaren is het vertrouwen afgenomen, en dat is geen toeval....
-
Kraanwater en darmmicrobioom: een onzichtbare bedreiging voor de darmgezondheid
Al wekenlang besteedt de media aandacht aan een onderwerp dat ons allemaal aangaat: de kwaliteit van kraanwater en de impact ervan op onze gezondheid. Maar naast de directe risico's komt...
-
Wat zit er nu eigenlijk in uw kraanwater?
De afgelopen maanden is de kwaliteit van kraanwater in heel Europa een steeds belangrijker onderwerp geworden. Nieuwsbronnen en wetenschappelijke rapporten onthullen wat experts al jaren weten: Zelfs als kraanwater het...
-
Het geheim van goede hydratatie: puur water en essentiële mineralen
Zuiver water drinken is essentieel. Maar zuiver, gebalanceerd water drinken? Dat is nog beter. In onze zoektocht om alles wat schadelijk voor ons zou kunnen zijn te elimineren, vergeten we...
MY™ Station
Begin met het verbeteren van je hydratatie met het MY™ Station Starter Pack, inclusief het MY™ Bases Tester Pack, de Super Filter en de onderhoudskit.
MY™-bases
MY™ Bases zijn minerale mengsels die gezuiverd leidingwater omzetten in hydratatie op maat. Kies uit Alkaline, Soft of Boost.
MY™ Boosters
Geef je hydratatie een boost met schone, wetenschappelijk onderbouwde mixen die gericht zijn op energie, herstel en meer, om toe te voegen aan je water voor gerichte functionele voordelen.
