SKÜMA BLOG
Wetenschap, wellness en slimmere hydratatie
Hey, welkom op onze blog — jouw goeie plek voor alles over water, welzijn en prestaties.
Hier duiken we diep in de wetenschap van hydratatie, kijken we naar handige tips voor een gezond leven en delen we inzichten van experts zoals voedingsdeskundigen, atleten en onderzoekers.
Artikelen
-
5 manieren om uw spijsvertering op natuurlijke wijze te verbeteren
Vijf dingen die u thuis kunt proberen om uw spijsverteringsproblemen te verbeteren: Van een opgeblazen gevoel tot traagheid, een slechte spijsvertering beïnvloedt alles, van uw humeur tot uw energie. Het...
-
Wat energiedrankjes echt met uw lichaam doen
Energiedrankjes zijn overal: ze worden gebruikt als snelle oppepper, voor een boost voor het sporten of tijdens een nachtelijke studiesessie. Maar wat doen ze echt met je lichaam en hoe...
-
Hoe triatleten hydratatie beheersen voor prestaties: ontmoet Siân Rainsley
Hydratatie is cruciaal voor elke sporter, maar voor triatleten – die drie veeleisende disciplines combineren – kan gehydrateerd blijven het verschil betekenen tussen succes en mislukking. En als je daar...
-
Denkt u dat uw kraanwater veilig is? Denk nog eens goed na.
Misschien vertrouwt u nu nog op uw kraanwater... Maar wat als het langzaam uw gezondheid schaadt? In juli 2025 werden verschillende Franse steden gedwongen om het leidingwater af te sluiten...
-
Hydratatielessen van culturen die het langst leven
Wat als het geheim van een betere hydratatie niet alleen hoeveel water you drink - but how and when you drink it? Over de hele wereld hebben langlevende culturen dagelijkse...
-
Hoe te hydrateren tijdens een hittegolf
Slimmer hydrateren tijdens hittegolven: Wanneer de temperatuur stijgt, wordt hydratatie meer dan een routine - het moet een prioriteit worden. Tijdens de steeds vaker voorkomende hittegolven in het Verenigd Koninkrijk...
-
Hoe Olympische atleten hydrateren voor topprestaties
Heb je je ooit afgevraagd hoe Olympische atleten tijdens zware trainingen en wedstrijden topprestaties kunnen leveren? Hydratatie is een van de meest onderschatte maar cruciale factoren voor succes in topsport....
-
Hoe Sküma's productreis u kan transformeren.
Onze reden: Water is in gevaar gekomen. Het probleem zelf is duidelijk. We kunnen niet beweren dat wij de eersten zijn die dit hebben opgemerkt. Water – de basis van...
-
Hoe ontkalkt u uw MY™Station
U hebt geïnvesteerd in beter water met Sküma, nu willen wij ervoor zorgen dat die investering rendabel blijft. Kalk en minerale afzettingen zijn niet alleen lelijk, ze kunnen ook de...
-
Hate Drinking Water? Try These Hydration Hacks
Hoe u water lekkerder gaat vinden Als je ooit hebt gezegd: "Ik haat de smaak van water", dan ben je niet de enige, en je hebt gelijk. Veel mensen vinden...
-
Creatine werkt beter als je goed gehydrateerd bent
Creatine is een van de meest onderzochte en effectieve supplementen voor het verhogen van kracht, spiermassa en herstel. Maar veel mensen zien een belangrijke factor over het hoofd in hoe...
-
Sküma vs andere watersystemen: welke is de beste?
Niet alle watersystemen zijn ontworpen voor een optimale gezondheid. Schoon water is een eerste levensbehoefte, maar niet alle filtersystemen leveren dezelfde kwaliteit of hebben hetzelfde doel. Of u nu Brita,...
MY™ Station
Begin met het verbeteren van je hydratatie met het MY™ Station Starter Pack, inclusief het MY™ Bases Tester Pack, de Super Filter en de onderhoudskit.
MY™-bases
MY™ Bases zijn minerale mengsels die gezuiverd leidingwater omzetten in hydratatie op maat. Kies uit Alkaline, Soft of Boost.
MY™ Boosters
Geef je hydratatie een boost met schone, wetenschappelijk onderbouwde mixen die gericht zijn op energie, herstel en meer, om toe te voegen aan je water voor gerichte functionele voordelen.
